Опытный тренер Екатерина всегда помогает подогнать высоту палок и правильно соединить крепления.

Участницы тренировки провели разминку для мышц и сделали упражнения на дыхание. А потом с огромным удовольствием ходили по соседнему лесопарку.

И вы тоже приходите на следующую тренировку! Приводите своих друзей и знакомых!

Регулярные занятия скандинавской ходьбой и суставной гимнастикой помогут дольше оставаться в хорошей физической форме, укрепить сердечно-сосудистую систему, поднять иммунитет и в целом чувствовать себя лучше. Тренировки  проходят 2 раза в месяц  по пятницам в 11:00.

Это бесплатно.

Получить дополнительную информацию и записаться можно по тел.: 8 (495) 541-44-11.