
21 января в Центральной библиотеке прошло заседание клуба "Гимнастика для мозга".
Обычно поверхностные рекомендации и практики на тему того, как повысить внимание, начинаются непосредственно с «силовых» упражнений. Это значит, что авторы советуют людям с ходу приступать к усилению самого навыка внимательности, минуя то, за счёт чего он функционирует.
Сегодня на занятии участники встречи выполняли ряд упражнений на тренировку внимания и "прокачку" мозга . Кроме того обсуждали ряд вопросов по домашнему заданию. Приятно осознавать, что отработка навыков происходит не только на занятии, но и в повседневной жизни. Ведь именно тренировка мозга ведет к его развитию и улучшению его функций.
Следующее занятие в Центральной библиотеке пройдет 28 января.
Напоминаем, что курс занятий рассчитан на 10 занятий. Вы можете присоединиться на каждом ее этапе.





